וואָס זענען שייטאַקע מאַשרומז?

וואָס זענען שייטאַקע מאַשרומז?

אפֿשר איר וויסן מאַשרומז.דעם שוועמל איז צומ עסן און געשמאַק.עס קענען זיין געוויינט אין אַ פאַרשיידנקייַט פון קיילים און איז גרינג צו געפֿינען אין היגע שפּייַזקראָם סטאָרז.טאָמער איר טאָן ניט וויסן די געזונט בענעפיץ פון מאַשרומז.

לענטינוס עדאָדעס זענען געבוירן אין די בערג פון יאַפּאַן, דרום קארעע און טשיינאַ און וואַקסן אויף געפאלן ביימער.די מינים האט אַ לאַנג געשיכטע פון ​​נוצן איבער מזרח אזיע, און ווילד באַלזאַם מאַשרומז זענען געזאמלט ווי עסנוואַרג און טראדיציאנעלן דרוגס.מיט בערך 1000–1200 יאָר צוריק, האָבן די כינעזער אָנגעהויבן וואַקסן מאַשרומז און וויסן צי מאַשרומז זענען ווינטער מאַשרומז אָדער מאַשרומז.

שייטאַקע שוועמל איז אַ נידעריק-קאַלאָריע מקור פון הויך-קוואַליטעט פיברע, פּראָטעין און קאַרבאָוכיידרייץ.לויט Healthline, בלויז פיר דאַר מאַשרומז אַנטהאַלטן 2-גראַם פיברע און אַ גרויס נומער פון אנדערע וויטאַמינס און מינעראַלס, אַרייַנגערעכנט ריבאָפלאַווין, ניאַסין, קופּער, מאַנגאַנעס, צינק, סעלעניום, פאַליק זויער, וויטאַמין די, וויטאַמין ב 5 און וויטאַמין ב 6.

וואָס איז שייטאַקע שוועמל עקסטראַקט גוט פֿאַר?

שייטאַקע שוועמל עקסטראַקט שטיצט אַ געזונט ימיון סיסטעם, געהעריק לעבער פונקציאָנירן, געזונט בלוט צוקער לעוועלס און פּראַמאָוץ קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט.טראַדיציאָנעל כינעזיש מעדיצין איז געגלויבט צו פאַרגרעסערן לאָנדזשעוואַטי און פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן.פאָרשונג האט געוויזן לענטינאַן, אַ פּאָליסאַקערייד אין שייטאַקע מאַשרומז איז פּראַמאַסינג ווי אַ ימיונאָטהעראַפּי אַגענט, און עריטאַדענין, אַ קאַמפּאַונד אין שייטאַקע, איז געוויזן צו נידעריקער קאַלעסטעראַל אין עטלעכע שטודיום.שייטאַקע איז בעסטער געניצט אין די לאַנג טערמין צו דערפאַרונג זייַן בענעפיץ.

שייטאַקע מאַשרום עקסטראַקט פּודער